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爱情的秘密

一个人自言自语 自以为是的活着

  在日常生活中我们常用自言自语去形容一个人疯疯癫癫,自己跟自己说话不与人沟通的状态,这样自以为是的生活状态被很多人所摈弃,可是同时这样的人却也不在少数。别再自以为是的活着了,多跟别人沟通吧。

一个人自言自语 自以为是的活着

  一、一个人自言自语,自以为是的活着!

  人活着是为什么,我想很多人都有想过这个问题,可是喃喃自语你或许也得不出这个问题的答案。但是可以肯定的是,人活着,只有一次。所以人活着,要对得起自己,珍惜一个美好的现在,争取一个真正想要的自我,是一件非常紧迫的事情。我们长大后,见过了生,见过了死,见过了小坎坷,见过了大抉择。

  当你自以为是的活着,在自己的世界里不愿意出去,你会错过很多美好,以及失去很多支撑你人生的希望。一个人自言自语,并不能得到成长,想要活的精彩,我想你需要出去走走,活出精彩。

  我们常常在纷乱的生活中迷失自己的方向。追根寻源,是忘记了自己真正想要的东西,或者是被各种普世的价值观绑架,无视了自己内心真正的需求。

  你问人到底为什么要活着,我想人活着的意义,其实是你生命里的每一个音符。有时候人生并不太像一场旅行,旅行是有目的的,为了目的选择一个过程,然后达到目的地,完成一个旅程。

  人生更像是一个乐曲,有引子序曲,第一篇章、第二篇章,高潮和尾声。没有人会认为尾声的解决是一首乐曲最终的目的。因为每一个部分,每一个音符,甚至每一个空拍都是音乐本身。

一个人自言自语 自以为是的活着

  二、别再自言自语,要学会与人沟通!

  很多人都活在自己的世界里不和别人沟通,在他们看来自己跟自己对话才显得高明,也有神秘感,可是你别再自言自语,坐井观天了,想要得到成长,还需要跟别人多交流,来看看跟别人沟通的技巧吧:

  1、全身心地倾听。

  倾听意味着全心全意地体会对方的信息----这一举动为对方充分表达痛苦创造条件,倾听他人意味着,放下已有的想法和判断,一心一意地体会对方。不含主观立场的全然倾听,鼓励对方表达内心最深处的感受和需要;越是意识到彼此的共通之处,越容易表达自我的立场,而非不加理解的表达自己的投射。

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  2、体会对方的感受和需求。

  不论对方以什么方式表达和交流,通过全身心的倾听,都可以体会其中包含的观察、感受、需要和请求。好好地体会,既不急于给建议、反驳、纠正、说教,或安慰,只是体会此时此刻对方的感受。越体会对方语言背后的感受和需要,越能够感同身受地理解,越能够坦诚地沟通。

  3、适当的给对方反馈。

  在倾听对方的观察、感受、需要和请求之后,可以主动地表达对对方所述事情的理解。无论倾听者是否准确地领会了倾诉者的意思,倾诉者都有机会澄清和补充,这样有助于倾诉者更加清晰地理解自己所处的状态,更深入地了解自己。


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文章来源:费洛蒙的情趣世界

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