欢迎访问费洛蒙(PHEROMONE)国内官网!

  1. 帮助中心
  2. |
  3. 收藏站点
  4. |
  5. 旧版网址
  6. |
  7. 网站地图
  8. |
  9. 费洛蒙情趣商城
  10. |
  11. 分类导航
    费洛蒙报道| 费洛蒙| 费洛蒙香水| 调情香水| 性感美女| 美女模特| AV女演员| 人体艺术| 性感车模| 明星写真| 清纯美女| 飞机杯(男性自慰器)| 进口费洛蒙资质文件| 挽回女友| 挽回男友| 挽回老公| 挽回老婆| 挽回感情| A_brand| 情人节| 七夕| 白色情人节| 女生节(女神节)| 妇女节| 求婚词| 求婚策划| 求婚创意| 求婚短信| 求婚歌曲| 求婚礼物| 求婚戒指| 求婚图片| 求婚行动| 求婚资讯| 求婚视频| 明星求婚| 浪漫求婚| 求婚问答| B_brand| C_brand| D_brand| E_brand| F_brand| G_brand| H_brand| I_brand| 手淫的危害| 手淫的好处| 如何戒掉手淫| 用丰胸霜有什么副作用| 男人使用丰胸霜| 丰胸霜真的管用吗| 壮阳食物| 壮阳方法| 哪种壮阳药效果好| 补肾食物| 补肾方法| 哪种补肾产品效果好| 早泄的原因| 早泄怎么治疗| 早泄的症状| 对治疗早泄的食物| 阳痿的原因| 阳痿怎么治疗| 阳痿的症状| 对治疗阳痿的食物| 福利吧| 妹子图| 资源分享| 影视推荐| 内涵图| 跳蛋是什么| 跳蛋怎么用| 跳蛋多少钱| 跳蛋好用吗| 用跳蛋有害吗| 如何购买跳蛋| 跳蛋测评| 震动棒是什么| 震动棒怎么用| 震动棒多少钱| 震动棒好用吗| 用震动棒有害吗| 如何购买震动棒| 震动棒测评| 怎么吸引女生| 怎么吸引男生| 怎样勾引男人| 怎样勾引女人| 勾引技巧| 实体娃娃| 性爱宝典| 谈恋爱大全| 关于情趣香水| 费洛蒙产品图片| 情趣内衣| 飞机杯是什么| 恋爱新手| 暗恋| 商业香水排行榜| 宅男资讯| 网络红人| 情感维系| 什么是充气娃娃| 怎样吸引异性| 爱情故事| 情趣香水的功效| 迷人爱情类香水用后效果图| 飞机杯怎么用| 搭讪技巧| 恋爱技巧| 沙龙香水排行榜| 宅男图库| 人气模特| 婆媳关系| 延时喷剂| 充气娃娃多少钱| 婚姻家庭| 怎样才能找到女朋友| 情趣香水的种类| 飞机杯好用吗| 约会技巧| 恋爱话题| 香水品牌| 宅男八卦| 宅男女神| 老公出轨| 充气娃娃| 充气娃娃怎么使用| 怎么才能约到炮| 情趣香水使用| 飞机杯多少钱| 接吻技巧| 异地恋| 香水测评| 宅男影院| 写真套图| 家庭暴力| 星座情感| 跳蛋| 充气娃娃好用吗| 男女聊天技巧| 情趣香水| 飞机杯哪个牌子好| 浪漫情书| 表白| 香水趣闻| 宅男发现| 微博福利| ACG专区| 同性恋| 仿真阳具| 充气娃娃测评| 怎么谈恋爱| 激情香水| 飞机杯有害吗| 把妹案例| 分手| 香水美图| 韩国主播| 两性知识| 震动棒| 充气娃娃品牌| 两性专区| 购买飞机杯| 相亲| 宅男课堂| 韩国女团| 润滑液| 荷尔蒙香水| 两性图库| 牵手| 技术宅| 韩国车模| 飞机杯测评| 避孕套| 男性用品| 送礼物| 涨姿势| 什么是费洛蒙| 女性用品| 大杂烩| 手淫| 费洛蒙的功效| 软件推荐| 使用费洛蒙| 选购费洛蒙| 费洛蒙香水品牌| 费洛蒙香水副作用| 费洛蒙价格| 费洛蒙资讯| 情趣香水| 费洛蒙香水图片| 费洛蒙测评| 泡妞| 情趣百科| 费洛蒙贴吧| 费洛蒙视频| 挽回学院| 经营婚姻| 香水说| 节日与爱情| 求婚| 宅男吧| 宅男福利| 福利社| 丰胸霜的效果| 壮阳| 补肾| 早泄| 阳痿| 吸引| 勾引| 性欲|
  1. |
  2. 免费注册
  3. |

PHEROMONE | 费洛蒙香水国内大陆官方网站

Q Q客服:460909644

官方热线:400-827-8289

补肾

男人轻松壮阳补肾的最好方法

费洛蒙迷人爱情香水国内官方网站

? ? ? 1.随意玩玩手指也能壮阳

食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  2.没事可以摸摸小腹

肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

? ? ?3.经常踮踮脚尖

男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

  4.撒尿时不要讲话

撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。

  5.按摩腰眼穴

肾虚最常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。


标签:  什么补肾食物好 补肾用什么方法 女补肾壮阳药 踮脚 腰眼 任脉

文章来源:费洛蒙的情趣世界

文章链接:

版权所有 转载时必须以连接形式注明作者和原始出处

Pheromone’s Wolrd
  • 微信访问,长按公众号二维码关注我们

    了解名器之家一手测评信息

    微信搜索公众号:费洛蒙的世界商城关注我们
  • 微信访问,长按二维码添加微信客服

    添加名器之家微信客服

    复制微信号:18002554425添加朋友