性生活，都会造成体力上的较大消耗，经常房事，必然造成体质状况的低下。也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会一日不如一日。

       多度的性生活，会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

       连续性生活，会延长射精时间，因为第二次射精的时间肯定比第一次长，但是会诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

       连续性生活，男性会让性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女性会让性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

       重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

       很多新婚的女人会患上“蜜月病”，导致性生活过度，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染，所以要节制。

       女人性欲旺盛的时候，荷尔蒙分泌会增加，如果长期没有性生活，激素就会在体内聚集，到一定量就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。

       女人长期没有性生活，性激素分泌减少，而月经与性激素分泌有很大关系，性激素减少，经期受影响，就容易痛经，甚至出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常问题。

       长时间没有性生活，阴道得不到充分的刺激，粘液分泌减少，会降低阴道本身的自净能力，病菌容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，甚至盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。　

       女人长期没有性生活，体内雌激素就不能得到正常分泌，时间久了，很容易内分泌失调，出现脸色暗黄长斑、长痘、乳房萎缩、小叶增生、子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来。

       女性如果长期没有性生活，前庭大腺就会衰退，体内激素不升反降。到性生活时，会表现为阴道干涩，无液体滋润，性唤起非常困难，性生活不和谐。

       每周有两次以上性行为的女性，免疫系统将得到强化，不容易患上感冒等小病痛。

       每周有三次以上性行为的女性，可能会比其他没达到三次的女性更显得青春靓丽，年轻10岁。

每周一次以下或性行为很少的女性，容易患上子宫疾病，影响身体健康。