世界避孕日 | 如何选择合适又靠谱的避孕方式？

每年9月26日是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的纪念活动，以呼吁年轻人提高避孕意识并为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择。

今年，世界避孕日的主题是

“高效避孕，孕育健康”

“ 

　　意外怀孕是很多女性都会害怕的烦恼，既损害健康，又影响工作。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。

”

世界卫生组织（WHO）定义使用一年避孕效果大于99%为“高效”避孕方法。高效避孕方法有：复方短效口服避孕药、节育环、避孕针、皮下埋植避孕剂、绝育手术。

那么今天

小编就来和你叨叨

“哪些是高效避孕方式”

NO1. 短效口服避孕药

有效程度：99.5%

☑ 适合类型：适合未生育且有稳定伴侣的女性；

☑ 优点：规律月经周期，减轻痛经；对卵巢癌，子宫内膜癌等妇科肿瘤有一定的预防作用；可以帮助保持受孕能力；

☑缺点：该方式需要坚持每天服用；少数女性会出现不良反应；哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

NO2.节育环

有效程度：99%以上

☑ 适合类型：已经生育、短期内不打算再生育的女性；

☑ 优点：节育环的避孕时间很长，不会像避孕套一样影响性体验，也不会像避孕药一样打乱女性内分泌的紊乱；节育环不会影响到正常的生育功能，如果需要生育的话只要把节育环取出即可；

☑缺点：需要手术操作，可能引起经量增多、腰酸背痛等。

NO3.避孕针

有效程度：99.7%

☑ 适合类型：已生育，短期类不打算生育者；

☑ 优点：这种方式只需每月注射一次，就可以产生持续的避孕作用；

☑缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。

NO4.皮下埋植药物

有效程度：99.9%

☑ 适合类型：寻求简便、长期避孕者，或者不适合复合型药物者；

☑ 优点：是所有避孕方法中有效率最高的一种；可置于体内达3-5年，完全隐形，不会影响平时的“爱爱生活”；大量运动通常也不会影响胶管的位置；

☑缺点：可能会引起月经不规律。

NO5.绝育手术

有效程度：99.5%

☑ 适合类型：不再打算生育者；

☑ 优点：不影响性生活，并且只需一次小手术即可安全的避孕；

☑缺点：永久不育，且需要手术。

当然还有其他常见的一些避孕方法，避孕套、安全期、体外射精等，以及避孕失败补救措施紧急避孕药。这些方法在一般使用的情况的下失败率较高，避孕成功率在75%-85%左右，实际避孕效果较差。

好啦，今天的科普就先到这啦~

各位看官们都找到适合自己的避孕方式了吗？

记住~

我们的目标是：

“高效避孕，孕育健康”

（以上内容转自：健康人报）

除了了解以上科普的知识外，

小编这里还有两个“免费避孕药具发放点”

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