制服小情趣，麻辣才够味

每月健身几天哪够

如何节食都难瘦！

健身项目只有跑步

如何练就一身肌肉？

如果教练仅仅是小鲜肉

如何麻辣才合你胃口？

快来麻辣私教节现场

让你辣么辣么爽！

海魂衫，红领巾、铁哨子……

你记忆中体育老师的标准装备是什么？

你还记得那些年上体育课的场景吗？

回到学生时代

现场还会有怎样的惊喜等着你？

尽在麻辣私教节

减脂、增肌、MFT搏击、普拉提……

针对性极强的私教课程全面开放

经验丰富的麻辣私教

3人左右小团体课程体验

专业指导，有问必答

麻辣私教节

让健身改变就此发生

众所周知，减脂的最佳方式是力量训练搭配有氧运动。

而如何协调运动比例，如何根据个人情况进行调整，最需要的就是教练的专业指导。

在麻辣私教节，有问必答，教你各种器械的使用方法和效果，帮你定制私人减肥计划。

空中健身辣妈会员——Fann Von 

多年减脂心路历程真实记录

增肌课程

针对胸大肌、背阔肌、三角肌、腹肌、腿部肌肉、臀部肌肉、肱二头肌、肱三头肌、竖脊肌、小腿肌肉，无论你是初入健身的小白，还是想专项增肌的“老司机”，在麻辣私教节，每一位麻辣私教都是你志同道合的好伙伴。

畅快交流，助你提升，八块腹肌不是梦，专项增肌更轻松。

MFT搏击课程

MFT搏击课程在八角笼中进行，封闭的空间和强烈的现场感保证你训练安全，避免受伤，同时让你成为主角，在高能运动中快速消耗能量，实现减肥（增肌）、锻炼心肺、肌（耐）力、柔韧性、灵活性等，效果明显。

麻辣私教现场指导，话不多说直接看图：

普拉提课程

风靡全球的普拉提课程在经过孙俪、萧亚轩等明星练习后开始在国内流行。

空中健身全新引进全套进口专业普拉提设备，配合专业私人教练针对现代白领的亚健康状态，通过器械训练实现有效塑形、减压，通过锻炼直接改善体态，提升气质。

来麻辣私教节，开启你的普拉提之旅。