避孕系列，安全期避孕，太不安全了！

面对林林总总的避孕方法、避孕器具，你有没有不知所措的感觉？

我也经常设想自己是一名普通人，该怎样找到适合自己的避孕方法呢？这又不像是买衣服，随便挑一件，不合适再换......

医院里很难得到详细的避孕方法的介绍（因为需要30分钟，甚至更长的时间）。而你又那么渴望这方面的知识...... 

没关系，叶子医生帮助你搞定：让你的身体你做主！

一、介绍一下：安全期避孕

安全期避孕是通过间接的方法判断排卵时间，避开排卵前后的易受孕期而达到避孕的目的。

怎样计算安全期呢？

推荐奥吉诺公式：根据以往6-12个月的月经周期记录，最短周期（天数）减21天，向前是“前安全期”；最长周期（天数）减10天，向后是“后安全期”。

举个例子：你的月经周期在近一年内是27-33天，那么月经来的第1-6天是“前安全期”；月经第23天以后直到下次月经来潮是“后安全期”。

注意！医生不提倡安全期避孕。

为什么？

因为安全期是和排卵密切相关的，目前很难直接测定排卵期，只能间接判断。

您是月经规律的人吗？

您有足够的耐心和时间记录6-12个月的月经周期吗？更何况排卵还可能受到疾病、情绪、环境和药物的影响而改变。

由于判断排卵期的过程太麻烦了，大多数人不能坚持，所以，叶子医生劝您还是放弃这个方法吧！如果您还坚持，那就先学习排卵期的知识吧。

二、“安全期避孕”的比尔指数是25。

什么是比尔指数？就是每100名女性，使用某种避孕方法一年所发生的妊娠数（失败数）。

想想看，100名女性采用安全期避孕的方法，1年以后，有25个人怀孕了。好可怕！一年之内居然有1/4的人要去做流产！相信所有做过流产的女性朋友都会有一些胆战心惊吧！

“安全期避孕不安全！”

三、问题：明明知道安全期不安全，为什么还有人铤而走险呢？

这个问题叶子医生曾经问过许多患者朋友，最常见的回答是：又不需要药物，又不需要手术，没有身体上的伤害，况且......不用避孕套，性生活的感觉还是蛮好的嘛！  

这让我不仅想起了非洲羚羊的季节性大迁徙，明明知道前途暗藏凶险，却仍旧抱着侥幸的心理勇往直前......

追求性生活的质量、崇尚自然是没错的！

问题的关键是：你要提前做好功课哟！如果你确实要选择安全期避孕，叶子医生建议你还是选择后安全期更加保险一些。因为排卵后14天月经来潮是比较固定的规律，而且卵细胞只能存活1-2天。所以对于月经规律的女性来说（提醒大家是月经规律的女性），后安全期是更加安全的。

这就算是叶子医生给安全期避孕的朋友一点点诚恳的建议吧！