束缚带的影响

面对产后身材走样、腹部赘肉难收，新妈妈们心急如焚。产后快速瘦身、恢复身体成为新妈妈们迫切的需求，为此很多麻麻们产后立马戴上了极为紧致的束腹带，将腰腹的赘肉提拉收紧住，让整个身体曲线看起来更加苗条。

但是新妈妈们，只要小腹被束缚住就可以快速达到瘦身的效果吗？

新妈妈佩戴塑身款的束腹带一般都是从腰上部到腹下盆骨处，为了收拢腹部，束腹带往往比较紧绷。

当咳嗽、提重物时腹压增高，压力则会更多地向下传导，导致盆底支持组织和韧带的支撑力下降，让孕产期本已损伤的盆底进一步受损，不利于产后盆底恢复，甚至有可能会造成子宫脱垂、阴道脱出等症状。

而部分剖腹产后的妈妈们会根据医生的指导使用束腹带，它有别于市面上销售的塑身束腹带。

医用款的束腹带主要用于腹部手术（包括剖腹产），多为纯棉布从乳房下方缠至耻骨，避免活动中引起伤口拉伤，有助于愈合，并且帮助承托松弛、下垂的腹部肌肉。

所以产后莫要心急，待42天恶露排尽后到医院检查，不仅能反映出产后恢复情况，更能在医生专业辅导下正确锻炼。同时根据医生指导及自身情况选择是否佩戴束腹带，如果使用束腹带，需选择透气性好、亲肤的材质，同时注意时间不宜过长，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时，并且不宜佩戴过紧，影响血液循环和造成盆底损伤。

想要尽早恢复身材？ 寄希望于束腹带？

不如多加强产后的运动。新妈妈们想要恢复身材还是要合理饮食、多锻炼、规律作息配合起来。