性欲提升，7招搞定

继续来聊聊性欲的事，我知道很多人急不可耐地想知道如何提升性欲哈。

教科书上对性欲低下的还有4种分型，复杂得很，这是在做私人定制方案才用得上的。这些在微信里也不是一言两语能说清楚的，这种复杂苦逼的事就交给我来做。今晚就说说我过往用在客户身上多数人都管用的法子。

1.  改善健康。尽管老生常谈，但还是百试不爽的，不少人就栽在这些不起眼的地方，你说多亏呀。

2.  戒烟戒酒。能做到那自然是最好。全戒，做不到，怎么也要减减吧，不然怎么留得住性福呢。

3.  练点肌肉。雄性激素虽然是睾丸/卵巢分泌的，但力量训练能很好促进雄性激素的分泌，这可是最天然有效的方法。

4.  食补要对。优质蛋白、胆固醇、锌等都对增加雄性激素的合成有很好的促进作用，所以不要没事就吃斋，肉还是要有的，不然，呵呵。

5.  弘历回春功。传统养生术+点穴+运动养生，没什么好说的。

6.  少罗嗦多做爱。这道理一说都明白，那就别傻愣了，上ta。

7.  要捷径，请出门右拐，招胡同里的半仙。

我也只能帮你到这里了，再帮的话，只能…