不上环，不吃药，不戴t，哺乳竟是避孕成功率最高的方法？

男姐有话说

有一种避孕，是没有负担，不用吃药，而且比避孕套成功率还高哦！想了解一下吗？

在学习IBCLC之前，我一直以为避孕套是成功率最高的！

在朋友带环怀孕之后我才知道原来带环也不是绝对安全的！

很多事情都源于了解，才发现事情本来的面目如此与想象不同。

在读IBCLC之后我才知道，哺乳期避孕竟然比避孕套的成功率更高。

当然这是有前提的，有什么前提呢？

成功率是多少呢？

需要注意什么呢？

且听资深妇产科医生，同为IBCLC的郭医生的分解。

想来避孕是件影响性趣的事情，有一种方法，不用套、不上环，不吃药、不打针，不采取任何避孕措施可以让生育期女性计划生育，产后的辣妈们，你知道吗？这个时期专属的避孕方法。
忘情没有负担

＂纯母乳，奶水应该不错吧！＂我低头看着她递过来的产后42天的B超单说到。

＂嗯，挺好的。孩子够吃，长得也好。＂她的话语中带着掩饰不住的高兴和自豪。

＂医生，你挺神的，看B超怎么看出我奶水够吃？＂

＂我也是推测而己。奶水多说明泌乳素高，泌乳素高会抑制排卵，排卵被抑制了，体内的雌激素水平也低，雌激素水平低内膜生长就会受限。所以当我看到你内膜薄时据此推测你奶水充足。大多数时候是这样，偶尔也有例外的。＂

＂继续纯母乳喂养还可以帮助你避孕喔！＂

＂喂奶可以避孕，这也太有趣了。＂

＂嗯，哺乳避孕，生一个娃有六个月的机会，效果同避孕套的效果，也就是98％。不过要满足一些条件。＂

-

成立的条件：

1)哺乳期妈妈月经周期还没有恢复。

2)宝宝6月龄以内

3)纯母乳喂养，每天夜奶二次及以上。

＂真的吗？＂她的表情开心、惊讶、将信将疑。

＂是的。这个是有研究数据支持的，决不是我杜撰的。这个结论有个专属名字叫贝拉吉欧共识。＂

＂我出生的那些年还没有计划生育，乡下也不时兴避孕套和避孕药，生完孩子就喂奶，自然而然的事情。同学中一些有兄弟姐妹们的大家庭，他们之间的年龄大多数相差2岁左右。纯母乳喂养半年的自然避孕，之后怀孕10个月，前后差不多近两年的生育间隔。这与贝拉吉欧共识是一致的。＂

＂想想似乎真的是这样嗳。＂

附录：

【贝拉吉欧共识】

背景：1988年，在全球五大洲的研究人员完成了对哺乳期妇女卵巢激素变化的前瞻性研究。研究人员收集了意大利、美国等女性完全不同的哺乳行为模式以确定母乳喂养的模式是否能预测女性的生育能力恢复。在这些研究中，产后前6个月期间充分哺乳期闭经的女性报道的最高怀孕率低于2%。

内容：

1．哺乳闭经应被视为在发展中国家和发达国家的所有孕产妇和儿童保健计划的潜在的计划生育方法。

2．产后妇女应提供使用母乳喂养作为计划生育的手段，既可以帮助实现至少2年的最佳生育间隔的选择，又可以像其他避孕一样达到一定的有效率。她们应该被告知如何最大限度通过母乳喂养达到避孕的目的。

3．产后前6个月纯母乳喂养可为母亲提供超过98%的避孕保护，产后出血少于56天。

共识代表了实际使用哺乳避孕方法的框架。基于共识，如何哺乳闭经法(LAM）纳入生育计划和支持母乳喂养计划的指导方针的制定。

在贝拉吉欧共识后的8年时间，有关哺乳期闭经的LAM的避孕效果临床试验在智利、巴基斯坦、菲律宾等国家进行。研究结果表明使用LAM作为产后避孕方法的妇女，怀孕的比例分别为1％、0．5％，1．5％和0．6％。

对于贝拉吉欧共识我的理解：

讲到哺乳期自然避孕法或者称哺乳闭经法（LAM），其理论支持就是吸吮引起泌乳素升高，通过一系列的反馈，抑制卵巢对促卵泡细胞激素的反应从而抑制排卵。

成立的条件：

1)哺乳期妈妈月经周期还没有恢复。

2)宝宝6月龄以内

3)坚持纯母乳喂养，有夜奶2次及以上。

还需要了解的是：如果给宝宝喂其他食物包括水，则会影响母乳喂养；需要维持较高母乳喂养频率，白天两次哺乳时间间隔不超过4h，晚上两次哺乳时间间隔不超过6h；减少母婴分离，尽量亲喂，安抚性吮吸和夜奶非常重要；同时完全满足以上3个条件，避孕率高达98%，不能完全满足以上3个条件，意外怀孕几率仍高。这其中特别强调夜间亲喂，安抚性吮吸及夜奶。因为夜间是泌乳素分泌的高峰期，也是抑制排卵的强大力量。这也是孩子送给父母自由啪啪啪的礼物。

如果符合以上条件仍然月经复潮甚至怀孕了，恭喜你是属于2％的人群。这个人群身体素质好，身体只有检测到你能够同时哺育两个孩子的情况下才会排卵。在鸟类，如果那一年食物少，鸟将自动少下蛋。在猴子，越年轻力壮的哺乳期越短，因为生命的意义在于繁衍，如何让后代长得壮，长得多是冥冥中自动调节的过程。有些孩子会在7～8个月时突然夜奶增加，会不会是写进基因的想更久的独占妈妈的原因。